四级英语词汇的记忆周期与复

随着我国英语教育的普及,越来越多的人开始关注英语学习 ，尤其是四级英语考试
，对于大多数英语学习者来说，词汇量的积累是提高英语水平的关键 ，许多同学在记忆四级英语词汇时，往往会遇到记不住 、容易忘等问题
，本文将从记忆周期和记忆方法两个方面，探讨如何高效记忆四级英语词汇。

四级英语词汇的记忆周期

艾宾浩斯记忆曲线

艾宾浩斯记忆曲线是心理学家艾宾浩斯通过实验研究发现的一种记忆规律,该曲线表明 ，新信息的遗忘速度在最初的时间内最快
，随着时间的推移，遗忘速度逐渐减慢 ，根据这一规律
，我们可以将四级英语词汇的记忆分为以下几个阶段：

（1）短期记忆阶段：在记忆词汇后的20分钟内，遗忘速度最快 ，此时需要及时复习巩固 。

（2）中期记忆阶段：在记忆词汇后的1小时内
，遗忘速度逐渐减慢，此时需要再次复习巩固
。

（3）长期记忆阶段：在记忆词汇后的1天
、2天、4天 、7天、15天等时间点 ，遗忘速度进一步减慢
，此时需要定期复习巩固。

记忆周期安排

根据艾宾浩斯记忆曲线,我们可以将四级英语词汇的记忆周期安排如下：

（1）第1天：记忆新词汇，并进行第一次复习 。

（2）第2天：复习第1天记忆的词汇 ，并进行第二次复习。

（3）第4天：复习第1天和第2天记忆的词汇，并进行第三次复习
。

（4）第7天：复习第1天
、第2天和第4天记忆的词汇
，并进行第四次复习。

（5）第15天：复习第1天、第2天 、第4天和第7天记忆的词汇，并进行第五次复习 。

（6）此后 ，每隔一段时间（如1个月
、2个月等）
，对已记忆的词汇进行复习巩固
。

四级英语词汇的记忆方法

意义联想记忆法

意义联想记忆法是指通过将新词汇与已知的词语、事物或场景建立联系，从而加深记忆 ，在记忆“accumulate”这个单词时
，我们可以联想到“积累 ”这个词语，再将其与“accumulate
”的发音和拼写联系起来 ，从而更容易记住这个单词。

构词法记忆法

构词法记忆法是指通过分析单词的词根 、词缀和前缀等
，来推测单词的意义和用法，在记忆“unforgettable”这个单词时 ，我们可以将其拆分为“un- ”
、“forget-”和“-able
”三个部分
，分别理解为“不”、“忘记 ”和“可以的
”，从而推断出“unforgettable”的意思是“难忘的 ” 。

语境记忆法

语境记忆法是指将单词放入具体的语境中,通过理解语境来加深对单词的记忆 ，在记忆“endeavor
”这个单词时，我们可以将其放入句子“Despite the difficulties, he made every endeavor to complete the task.”（尽管困难重重
，他仍然努力完成任务
。）中，通过理解句子的意思 ，加深对“endeavor ”的记忆。

分类记忆法

分类记忆法是指将单词按照主题 、词性等分类
，有针对性地进行记忆，我们可以将四级英语词汇按照以下分类进行记忆：

（1）名词：time, money, family, education等；

（2）动词：do, have, be, make等；

（3）形容词：good, bad, happy, sad等；

（4）副词：quickly, slowly, carefully, easily等 。

通过以上分类记忆,有助于提高记忆效率
。

四级英语词汇的记忆周期和记忆方法是影响词汇积累的关键因素,只有合理安排记忆周期 ，运用科学的记忆方法
，才能在英语学习中取得更好的成果，希望本文的探讨对广大英语学习者有所帮助。