高考英语听力速度适应训练方法

高考英语听力作为高考的重要组成部分,对于许多考生来说，是一个挑战 ，听力材料的播放速度往往比日常交流要快，这对考生的适应能力提出了较高要求
，为了在高考英语听力部分取得理想成绩，考生需要进行有针对性的速度适应训练 ，本文将围绕高考英语听力速度适应训练方法
，为广大考生提供一些实用的建议。

了解高考英语听力材料的播放速度

考生需要了解高考英语听力材料的播放速度,高考英语听力材料的播放速度在每分钟120词左右，了解了这个速度 ，考生在训练时可以有针对性地调整自己的听力速度
，逐步适应高考听力的要求 。

掌握正确的听力训练方法

逐步提高听力材料难度

考生可以从简单的听力材料开始训练,逐渐提高材料的难度，一开始 ，可以选择一些语速较慢、内容简单的听力材料
，如英语动画片 、儿童故事等，随着听力水平的提高 ，可以尝试听一些语速较快、内容较复杂的材料
，如英语新闻
、讲座等。

精听与泛听相结合

精听是指对听力材料进行逐字逐句的听力训练,目的是提高考生对细节的把握能力，泛听则是指对听力材料进行整体理解 ，目的是提高考生对听力内容的概括能力，在训练过程中
，考生可以将精听与泛听相结合，既注重细节 ，又把握整体
。

模拟真实考试环境

在训练过程中,考生应尽量模拟真实考试环境
，如规定时间内完成听力任务、在有限的时间内完成题目等，这样可以提高考生在真实考试中的适应能力。

反复练习

听力水平的提高需要大量的练习,考生可以反复听同一篇听力材料 ，直至完全理解
，考生还可以将听力材料转化为文字，进行朗读和背诵 ，以加深对听力内容的理解 。

加强语音和词汇学习

提高语音水平

语音是听力理解的基础,考生应重视语音学习
，掌握正确的发音方法，提高自己的语音水平 ，这样在听英语时
，才能更准确地理解听力材料
。

扩大词汇量

词汇是听力理解的关键,考生应努力扩大词汇量，掌握常用的英语单词和短语 ，这样在听英语时，考生才能更快地识别出关键词
，理解听力内容。

调整心态,培养自信

在高考英语听力训练过程中,考生需要保持良好的心态，相信自己能够适应高考听力的要求 ，遇到困难时
，不要气馁，要相信自己的能力 ，坚持不懈地进行训练 。

高考英语听力速度适应训练需要考生从多方面入手,包括了解听力材料播放速度 、掌握正确的听力训练方法
、加强语音和词汇学习以及调整心态
，只要考生认真对待，持之以恒地进行训练 ，相信在高考英语听力部分一定能够取得理想的成绩
。