四级英语听力中的语速适应方

随着全球化的不断深入 ，英语已经成为了一种国际通用语言，而四级英语听力则是检验大学生英语听力水平的重要手段
，在四级英语听力考试中，语速是一个非常重要的因素 ，很多同学在听力考试中
，由于不能适应英语口语的语速，从而导致听力效果不佳 ，如何适应四级英语听力中的语速呢？以下是一些实用的方法和建议 。

我们需要了解四级英语听力的语速特点
，四级英语听力的语速在每分钟120-140词之间，相较于日常交流的语速要快一些 ，这种语速对于很多考生来说可能有些不适应
，但是通过以下几种方法的训练,我们可以逐渐适应这种语速。

一是加强基础词汇的学习，词汇是英语听力的基石 ，只有掌握了足够的词汇量
，才能在听力过程中迅速反应出所听到的单词和短语，我们需要在平时的学习中 ，积累大量的词汇，尤其是常见的听力考试词汇
，这样，在听力考试中遇到这些词汇时 ，我们就能迅速识别出来,从而跟上说话人的语速
。

二是提高阅读速度
，阅读速度与听力理解能力有着密切的联系，阅读速度的提高 ，可以帮助我们在听力考试中更快地获取信息
，从而更好地适应语速，为了提高阅读速度 ，我们可以通过阅读英语文章 、书籍等方式
，不断锻炼自己的快速阅读能力，我们还可以尝试在阅读过程中进行略读和扫读,以提高获取信息的速度。

三是加强听力训练 ，在平时的学习中
，我们可以通过观看英语电影、电视剧
、纪录片等，提高自己的听力水平 ，还可以参加英语角、和外教交流等实践活动，锻炼自己在实际场景中应对不同语速的能力
，在进行听力训练时，我们可以有针对性地选择一些语速较快的材料,逐渐提高自己的适应能力 。

四是进行模拟训练 ，为了更好地适应四级英语听力的语速
，我们可以进行一些模拟训练，可以选择一些历年的四级英语听力真题 ，进行模拟考试
，在模拟考试过程中，我们要注意把握整个听力材料的节奏 ，尤其是语速的变化
，通过反复练习,我们可以逐渐适应四级英语听力的语速
。

五是调整心态，在听力考试中 ，心态是非常重要的
，有些同学由于过于紧张，导致在听力过程中不能集中精力 ，从而影响了对语速的适应，我们要学会调整自己的心态
，把听力考试当作一种日常交流,以轻松的心态应对考试。

适应四级英语听力的语速并非一蹴而就，需要我们在平时的学习中 ，加强词汇 、阅读
、听力等方面的训练
，调整心态，做好模拟训练 ，逐步提高自己的适应能力
，只要我们坚持不懈，相信在四级英语听力考试中,我们一定能够取得理想的成绩 。