四级英语单词背诵的自我测试技巧

在英语学习的过程中 ，词汇量的提升是提高英语水平的关键因素之一
，特别是对于备考四级英语的学生来说，熟练掌握大纲要求的词汇量是取得好成绩的必要条件 ，单词记忆是一个长期且反复的过程
，许多同学在背诵单词时往往感到枯燥乏味，效果也不理想 ，掌握一些自我测试技巧
，不仅能提高记忆效率，还能让四级英语单词背诵变得更加有趣 ，本文将介绍几种实用的自我测试技巧,帮助同学们更好地备战四级英语。

我们需要了解自我测试在单词背诵中的重要性，心理学研究表明
，自我测试是一种有效的记忆策略，它能帮助我们巩固记忆 ，提高学习效果
，通过自我测试，我们可以及时了解自己的记忆情况 ，发现记忆中的薄弱环节
，从而有针对性地进行复习，自我测试还能激发学习兴趣 ，提高学习积极性,如何运用自我测试技巧进行四级英语单词背诵呢？

制作单词卡片

制作单词卡片是进行自我测试的基础
，我们可以将四级英语单词写在卡片上，正面写单词 ，背面写释义和例句
，这样，在复习单词时 ，我们可以通过看单词来测试自己是否能准确说出其释义和用法，制作单词卡片的过程也是一个复习的过程
，能帮助我们加深对单词的记忆，将卡片正面朝上 ，随机抽取卡片进行测试,也是一种很好的自我测试方法 。

分组记忆

将四级英语单词按照一定规律分组
，如按词性、主题等，然后对每组单词进行自我测试 ，我们可以将名词 、动词
、形容词等词性的单词分别放在不同的组别
，每次抽取一个组别进行测试，这样 ，我们既能全面复习各个词性的单词
，又能提高测试的针对性，分组记忆有助于提高记忆效率,使单词背诵变得更加系统化
。

利用词根词缀

英语单词中有许多词根词缀 ，它们是单词的构成部分
，通过掌握词根词缀，我们可以轻松推断出许多单词的释义 ，在自我测试时，我们可以尝试根据词根词缀来猜测单词的意思
，这种方法不仅能提高我们的词汇量，还能锻炼我们的思维能力 ，当我们遇到生词“unpredictable ”时
，可以根据词根“un-
”（表示否定）和词缀“-able”（表示能够）来猜测其意思为“不可预测的 ”。

编写句子

将所学的四级英语单词运用到句子中，是检验记忆效果的有效方法 ，在自我测试时
，我们可以尝试用所学单词编写句子，然后检查自己是否能正确使用这些单词 ，这种方法既能巩固单词记忆
，又能提高我们的英语表达能力，我们可以用单词“diligent
”（勤奋的）编写句子：“He is a diligent student who always submits his assignments on time.”（他是个勤奋的学生 ，总是按时提交作业 。）

定期复习

遗忘是记忆的大敌
，定期复习是防止遗忘的有效手段，在自我测试过程中 ，我们要养成良好的复习习惯，定期回顾所学的单词
，可以采用“艾宾浩斯遗忘曲线 ”原理，即在记忆后的第1天、第2天 、第4天
、第7天、第15天进行复习 ，通过定期复习
，我们可以巩固记忆,提高单词背诵效果
。

运用自我测试技巧进行四级英语单词背诵，能帮助我们提高记忆效率 ，取得更好的学习效果
，在学习过程中，我们要根据自己的实际情况 ，选择合适的测试方法
，养成良好的学习习惯，只要我们坚持不懈,相信四级英语单词背诵的难题终将迎刃而解。