考研英语词汇记忆曲线

考研英语作为备考过程中的重要组成部分,对于许多考生来说，词汇的记忆一直是老大难问题 ，如何利用记忆曲线提高英语词汇的记忆效率
，成为了广大考生关注的焦点，本文将从记忆曲线的原理出发 ，探讨如何运用这一理论来优化考研英语词汇的记忆过程。

记忆曲线,又称为艾宾浩斯记忆曲线
，是由德国心理学家艾宾浩斯通过实验发现的一种记忆规律，它揭示了人类大脑对信息的遗忘规律 ，即在记忆信息后，随着时间的推移
，遗忘的速度会逐渐减慢，根据这一规律 ，我们可以通过合理安排复习时间
，来提高记忆效果 。

考研英语词汇记忆曲线的原理

遗忘曲线

遗忘曲线是记忆曲线的一部分,它描述了信息遗忘的过程，遗忘曲线表明 ，在记忆信息后的短时间内
，遗忘速度较快，随着时间的推移 ，遗忘速度逐渐减慢
，在记忆词汇时，我们需要在遗忘曲线的上升阶段进行复习 ，以巩固记忆
。

记忆周期

记忆周期是指记忆信息后,为了防止遗忘而进行复习的时间间隔
，根据遗忘曲线，我们可以将记忆周期分为短期记忆周期和长期记忆周期 ，短期记忆周期通常为1天、2天 、4天
、7天、15天，长期记忆周期为30天 、60天
、90天等。

如何运用记忆曲线记忆考研英语词汇

制定合理的复习计划

根据记忆曲线的原理,我们可以制定一个合理的复习计划
，在记忆新词汇时，要确保在遗忘曲线的上升阶段进行复习 ，具体做法是：在记忆新词汇后
，第1天、第2天 、第4天、第7天
、第15天进行复习，这样 ，可以有效地巩固记忆 。

按照记忆周期进行复习

在制定复习计划时,要遵循记忆周期
，短期记忆周期为1天、2天 、4天
、7天、15天，长期记忆周期为30天 、60天
、90天等 ，在每个记忆周期内
，对已记忆的词汇进行复习，以巩固记忆
。

创造良好的记忆环境

记忆环境对于词汇的记忆至关重要,在复习时 ，要选择一个安静、舒适的环境
，避免干扰，保持良好的作息规律 ，保证充足的睡眠，有助于提高记忆效果。

采用多种记忆方法

在记忆词汇时,可以采用多种记忆方法
，如联想记忆 、音标记忆
、词根词缀记忆等，这些方法可以激发大脑的联想能力 ，提高记忆效果 。

定期检测记忆效果

在复习过程中,要定期进行自我检测
，了解自己的记忆效果，可以采用默写、翻译 、听写等方式 ，检查自己对词汇的掌握程度
，通过检测，发现问题并及时调整复习策略。

运用记忆曲线记忆考研英语词汇,可以有效地提高记忆效率 ，考生在备考过程中
，要结合自己的实际情况，制定合理的复习计划 ，遵循记忆周期
，创造良好的记忆环境，采用多种记忆方法 ，并定期检测记忆效果，通过这些方法
，相信考生们能够在考研英语词汇的记忆上取得更好的成绩
。